Moqueca Baiana SORA

Moqueca Baiana SORA

Ingredientes: 1 ½ xícara de chá de SORA GRANULADA NATURAL 1 xícara de chá de cebola picada 1 xícara de chá de tomate picado ½ xícara de chá de pimentão picado ½ xícara de chá de coentro picado ½ xícara de chá castanha moída 1 garrafa pequena de leite de coco ½ garrafa...

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Quiabada Sora

Quiabada Sora

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de Fatias Sora 4 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de vinagre 4 colheres (sopa) de óleo de coco ou vegetal 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 xícara (chá) de pimentão picado 5 xícaras (chá) de quiabo cortado 2 colheres (sopa) de...

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Cuscuz com Proteína Texturizada Sora

Cuscuz com Proteína Texturizada Sora

Ingredientes: 1 ½ xícara de chá de SORA GRANULADA NATURAL 1 xícara de chá de flocão de milho 1 xícara de chá de tomate picado 1 xícara de chá de cebola picada ½ xícara de chá de pimentão verde picado 1 colher de sopa de cebolinha 1 colher de azeite de oliva ou óleo...

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Fatias SORA Xadrez

Fatias SORA Xadrez

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de FATIAS SORA 5 dentes de alho amassados 6 colheres (sopa) de óleo de coco (ou azeite de oliva ou óleo vegetal)   2 colheres (sopa) de suco de limão 6 colheres (sopa) de molho de soja 2 cebolas em cubos 1 pimentão verde em cubos 1...

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Filé Sora ao Molho Madeira

Filé Sora ao Molho Madeira

Ingredientes: 12 filés Sora; 5 dentes de alho amassados; 3 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo; 1/4 de xícara de molho de soja; 1 colher (sopa) de farinha de trigo diluída em 100 ml de água fria; 1 cebola pequena ralada; 2 colheres (sopa) de manteiga vegetal;...

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Risoto de Fatias Sora

Risoto de Fatias Sora

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de FATIAS SORA 4 dentes de alho amassados 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 xícaras (chá) de arroz cozido 1 cebola em cubos 1 pimentão vermelho em cubos 1/2 xícara (chá) de ervilha 1 cenoura cozida em cubos 2 colheres (sopa) de...

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Penne Sora à Primavera

Penne Sora à Primavera

Ingredientes: 500 gramas de PENNE INTEGRAL SORA 200 gramas de cenoura em tiras 1 abobrinha em cubos 200 gramas de brócolis em pedaços médios 1 xícara de manjericão picado ½ xícara de salsa picada 3 dentes de alho picados ½ xícara de tofu amassado 1/3 xícara de azeite...

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Parafuso Integral Sora ao Pesto com Tomate Cereja

Parafuso Integral Sora ao Pesto com Tomate Cereja

  Ingredientes: 500 gramas de parafuso Sora 3 xicaras de manjericão 1 xícara de nozes 1 xícara de salsa ½ xicara de azeite de oliva ou óleo vegetal 4 dentes de alho picados 300 gramas de tomate cereja em rodelas 250g de queijo vegetal ralado Sora Sal e pimenta do...

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Fatias Sora com legumes

Fatias Sora com legumes

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de FATIAS SORA 5 dentes de alho amassados 6 colheres (sopa) de óleo ou azeite de oliva 2 colheres (sopa) de vinagre 6 colheres (sopa) de molho de soja 1 cebola em cubos 1 cenoura laminada 1 xícara (chá) de brócolis em buquês 1 xícara...

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Tiras Sora à Moda Oriental

Tiras Sora à Moda Oriental

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de FILÉS SORA cortado em tiras 5 dentes de alho amassados 3 cebolas cortadas em tiras 2 colheres (sopa) vinagre 6 colheres (sopa) de azeite ou óleo vegetal de sua preferência ½ xícara (chá) de molho de soja 1 colher (chá) de gengibre...

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Fatias Sora ao curry

Fatias Sora ao curry

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de FATIAS SORA 5 dentes de alho amassados 6 colheres (sopa) de óleo ou azeite de oliva 3 colheres (sopa) de vinagre 2 cebolas em cubos 1 colher (sopa) de curry 3 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) de amido de milho diluído...

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Sopa de Legumes

Sopa de Legumes

Ingredientes: 250g de massa para sopa Padre Nosso Integral Sora 2 cenouras em cubos 250g de abóbora em cubos 250g de vagem em rodelas 250g de repolho em tiras 2 tomates maduros picados 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 1/2 xícara de salsinha picada 2...

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Strogonoff Sora

Strogonoff Sora

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de FATIAS SORA 5 dentes de alho amassados 6 colheres (sopa) de manteiga vegetal 2 colheres (sopa) de vinagre 1 cebola picada 4 colheres (sopa) de ketchup 2 colheres (sopa) de mostarda 1 xícara (chá) de leite de coco 1 caixa de creme de...

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Fatias ao molho de queijo

Fatias ao molho de queijo

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de Fatias Sora5 dentes de alho amassados2 colheres (sopa) de vinagre200g de queijo vegetal ralado Sora1/2 cebola picada2 xícaras (chá) de leite vegetal quente1 colher (sopa) de farinha de trigo2 colheres (sopa) de salsinha picada6...

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Filé SORA a Parmegiana

Filé SORA a Parmegiana

Ingredientes: 12 FILÉS SORA5 dentes de alho amassados4 colheres (sopa) de manteiga vegana ou creme vegetal1 colher (sopa) de suco de limão1 xícara (chá) de farinha de trigo1/2 xícara (chá) água1 xícara (chá) de farinha de rosca2 xicaras de óleo vegetalSal, Pimenta do...

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Bifes empanados

Bifes empanados

Ingredientes: 12 Filés Sora5 dentes de alho amassados4 colheres (sopa) de manteiga de coco1  colher (sopa) de suco de limão1 xícara (café) de farinha de trigo2 xícaras (chá) de farinha de roscaóleo vegetal para fritar.Pimenta do reino, cominho, sal e orégano a gosto....

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Filé de Panela SORA

Filé de Panela SORA

Ingredientes:  12 FILÉS SORA 5 dentes de alho amassados 6 colheres(sopa) de azeite de oliva ou óleo vegetal2 cebolas em rodelas1 pimentão em rodelas1 tomate em rodelas3 colheres (sopa) de extrato de tomate6 colheres de molho de soja Sal, pimenta do reino e cominho a...

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Yakissoba

Yakissoba

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de Tiras Sora4 dentes de alho amassados½ xícara (chá) de azeite ou óleo1 xícara (chá) de molho de soja2 colheres (sopa) vinagre1 pimentão em tiras1 cebola em tiras1 xícara (chá) de acelga em tiras1 xícara (chá) de brócolis em buquês1...

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Pastel de forno saudável

Pastel de forno saudável

Ingredientes:4 xícaras (chá) de farinha de trigo1 colher (sopa) de fermento em pó1 caixa de creme de leite vegetal7 colheres (sopa) de oléo vegetal ou 4 colheres (sopa) de manteiga vegetal1/2 colher (sopa) de sal, 1 xícara (chá) de proteína texturizada Sora2 dente de...

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Charuto com proteína de soja texturizada Sora

Charuto com proteína de soja texturizada Sora

Ingredientes: 7 folhas de repolho verde1 xícara (chá) de arroz cozido500 ml de molho de tomate1 xícara (chá) de proteína texturizada Sora2 dente de alho amassados1/2 xícara (chá) de cebola picada1/2 xícara (chá) de tomate sem semente picado 1/2 xícara (chá) de...

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